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　　从中医角(jiǎo)度来说，猕猴(hóu)桃性寒，归脾胃经，有清热去火、生(shēng)津(jīn)止渴等功(gōng)效，上火的时(shí)候吃猕(mí)猴桃(táo)能有(yǒu)效缓解改善上火症(zhèng)状(zhuàng)。

　　猕(mí)猴桃中(zhōng)含有的多种(zhǒng)维生素和(hé)矿(kuàng)物质(zhì)成分，能有效促进机体的新陈代谢，有清热降火(huǒ)之功效(xiào)。

　　猕猴(hóu)桃中膳食纤维含量丰富，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解上火引发的便秘等症状(zhuàng)。

上(shàng)火可(kě)以吃猕猴桃不

　　上火是可以(yǐ)吃(chī)猕(mí)猴(hóu)桃的，因为猕猴桃里面(miàn)含有维生素C。

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